到了夏天，气温逐步上升，因为热胀冷缩的原因，血管扩张导致血液对血管壁的侧壁压力下降，此时高血压患者在家测量血压时，发现血压好像降下来了，很开心，直接就放弃吃药了，觉得自己恢复正常了，这是一种很危险的做法，夏天血压下降是不能改变高血压人群仍是高血压的情况。
高血压患者，切不可擅自停药！明确诊断为高血压的人群，如果夏天经常监测血压发现下降，说明患者能规范进行监测血压，每次服用降压药前都应该测量血压，如果血压正常甚至偏低，当日降压药可以减量，甚至停药。夏天血压低的情况，患者不要过于着急，应继续监测血压，如果血压较前有下降，仍符合服药降血压的标准，应继续服用降压药物。
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夏季高血压患者应该注意哪些？
夏天最让人烦心的就是水分蒸发得比较快，稍不注意就可能会有中暑的情况发生。对于高血压患者来说，必要的补充水分是一定的。夏天人的胃口会变得很差，什么都不想吃，人一没了胃口，就会想要吃重口味的东西来果腹。不过高血压的患者，最好就不要这么做了，重口味的饮食非但不健康，对血压的影响也很大，应以低盐低脂饮食为主。夏天太热了人也会变得慵懒起来，哪也不想去，也不想动。此时更需要我们进行适量的运动，切忌久坐不运动，一些室内的锻炼其实就很好。譬如说打太极拳或是游泳，都是非常不错的。夏天人很容易紧张、焦虑，平时要保持平和的心态，情绪起伏不宜过大，以免导致血压的变化过于剧烈。工作和生活上，尽量学会放松自己，不管是身体还是心理，两者平衡才会更加的健康。到了夏天人易嗜睡，白天最好不要睡太长时间，以免晚上睡不着影响睡眠。
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供稿/内科党支部/心病肺病科/孙健
编辑/宣传科
