中医保健疗法
有些新妈咪在生完宝宝后,会出现各种身体不适。这时,进行一下中医调理会有很好的效果。下面就带您了解下6类常见产后病症的中医保健疗法:
产后宫缩痛
主要表现:产后三、四天内,下腹部阵发性疼痛,哺乳时加重,不伴有寒热,恶露无异常。
中医保健疗法:穴位贴敷治疗,可以选用三阴交、足三里、关元、中极、神阙等穴位贴敷。
健康调理:建议注意保暖,多吃些热的食物,多喝水,适当的下床走动,促进淤血的排出,加强营养,多吃豆类,鱼类,奶类等含蛋白质丰富的食物,禁吃辛辣刺激生冷的食物。
产后多汗
临床表现:产后汗出过多,不能自止,动则益甚,时或恶风。
中医保健疗法:
1.艾灸治疗,取足三里、气海、关元、血海等温和灸法,至皮肤稍起红晕为度。
2.耳穴压豆治疗:取心、脾、肾、肺、三焦等,用王不留行子进行穴位按压。
产后缺乳
临床表现:产后乳汁缺乏,不足以喂养婴儿,或乳汁全无;乳房松软不胀不痛,挤压乳房乳汁点滴而出。
中医保健疗法:
1.穴位贴敷治疗,取足三里、神阙等穴位进行中药贴敷。
2.耳穴压豆治疗,选取内分泌、胸区、三焦、肾区、肝区、脾区、交感区等。
3.体穴按摩治疗,行耳穴压豆2小时后选择足三里、三阴交、膻中、气海穴及对左右乳房体部进行乳房按摩。
饮食调理:鲫鱼汤:活鲫鱼、黄酒、姜、葱、丝瓜等,旺火煮至汤呈乳白色后加盐,3分钟后即可起锅。
产后乳汁蓄积
临床表现:乳房胀痛、乳腺结块触痛,乳汁难出或有结块;局部无红肿灼热感,不伴有发热恶寒。
中医保健疗法:
1.乳房按摩:由乳房四周向乳头方向按摩,保证挤压乳头每侧至少有10个乳腺管喷乳为佳。
2.耳穴压豆治疗:取神门区、肝区、脾区、乳腺区等进行按压治疗。
产后便秘
临床表现:产后大便干燥,或解时坚涩难下,饮食如常,且无腹胀及腹痛呕吐等症状。常伴面色萎黄,皮肤不润。
中医保健疗法:
1.艾灸治疗,取足三里、气海、关元、天枢、脾俞等艾灸。
2.耳穴压豆治疗:大肠、三焦、皮质下、交感、直肠下段,配穴取肝、肾、脾、胃、肺、皮质下、脑、三焦。每次选主穴2个,配穴2~3个。
饮食调理:蜂蜜饮:清晨空腹顿服蜂蜜一匙,然后再饮温开水一大杯,轻症者有效。
产后身痛
临床表现:产后肢体酸痛、麻木、重着。
中医保健疗法:
1.穴位按摩治疗,按摩曲池、外关、内关、合谷、血海、足三里、三阴交等每穴按摩1分钟。
2.督姜灸治疗或者艾灸治疗,取子宫、气海、关元、神阙等艾灸。
3.中医特色三伏贴治疗,选取关元、中极、神阙、肾俞、三阴交、血海等,去湿除寒,补充阳气,打通经络,排出寒湿。
(以上所有治疗都需医生具体辨证选穴)
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