高血压患者看过来
大庆市中医医院专家
为您讲解高血压的病因及防治
高血压病的主要临床症侯、病程和转归及其并发症，均属祖国医学中的“头痛”、“眩晕”、“中风”等范畴。早在《内经》中就有“诸风掉眩，皆属于肝”、“髓海不足，则脑转身鸣”的记载，认为本病的眩晕与肝肾有关。本病病因尚不十分清楚，长期精神紧张、有高血压家族史、肥胖、饮食中含盐量高和大量吸烟者发病率高。临床上以头晕头痛、耳鸣健忘、失眠多梦、血压升高等为基本特征。晚期病人常伴有心脑肾等器质性损害。中医学认为高血压病常与情志失调、饮食失节、内伤虚损等因素有关。
在高血压患者中，绝大多数都属于原发性高血压。目前，临床治疗高血压病多采用中西医结合的方法，用药时多从小剂量开始，根据血压的高低逐渐调整用药剂量，并提倡联合或交替使用多种药物，以期减少药物的副作用，防止或延缓患者产生耐药性。
高血压的中药治疗须在中医辩证分型后方可进行，如龙胆泻肝汤适用于肝阳上亢型，六味地黄汤适用于肝肾阴虚型，归脾汤适用于气血亏虚型，二陈汤适用于痰浊中阻型等等。高血压病的中药治疗具有症状疗效和降压疗效好，尤其是症状疗效明显、疗效稳定等优点，是中医学在防治高血压病领域里一大优势。
高血压的日常防控及治疗
患病后应加强摄生调养，尤其要保持心情舒畅，不必恐惧、焦虑和紧张。情志畅达，气血阴阳协调，有益于病情康复。注意劳逸结合，慎防劳心、劳力和房事太过。控制食盐量，正常成人每日摄入6克食盐为宜；患高血压病尤其是合并有心、肾功能不全者则应减量，一般每日3～4克。限制饮食，防止过胖，饮食要有节度。长期食量过大，易使痰湿内盛而肥胖，肥胖者又易发高血压病。食宜清淡，少食肥甘；戒烟忌酒，少食辛辣。
还可以配合中医特色疗法，比如耳穴压豆、手指点穴、放血疗法、穴位贴敷等方法辅助降压，改善症状。耳穴压豆疗法通过按压降压沟、降压点、神门、内分泌、脑、耳后肾穴等穴位，可以达到安神、镇静、止晕以及缓解头痛等功效，同时通过按压耳廓穴位，能有效促进机体系统的循环，调节患者的神经和体液，对控制血压升高具有十分重要的作用。可以通过耳尖放血，以通调瘀滞之气血，共奏调节气血，改善微循环之功，尤其对中早期高血压病人，疗效较好。将药物贴敷于穴位，不仅能够对穴位激发经络之气，起到积极的促进作用，而且可通过经络使药效更加直接地到达脏腑，对疾病进行治疗。
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