2022新年到！祝福到！
冠心病患者春节护理指南
春节，是我们一年中最重要的节日，家家户户过新年，团团圆圆迎新春。但是，由于寒冷、饮食油腻、生活没规律、情绪激动、漏服药物等原因，春节一直是冠心病爆发的高峰时段。新年伊始，大庆市中医医院心病肺病科为您制定了一份护“心”锦囊，望您安“心”过好年。
1.避劳累
每逢春节，因走亲访友、娱乐活动等常使人处于紧张忙碌之中，劳累过度加重心脏的负荷。加上举家欢聚，兴奋过度，心血管病人往往会诱发心绞痛、心梗等。因此，冠心病患者应根据自身健康状况，安排活动和休息，避免熬夜和劳累。
2.节饮食
节日期间，餐桌上多美味佳肴，贪吃暴食。科学研究表明，暴食后消化器官负担加重，心脑等重要器官相应缺血，易诱发心绞痛。饮食上要注意低盐低脂低糖，不要暴饮暴食，不要喝太多高糖的饮料，饮食有度，合理健康的饮食，能够有效的减少冠心病风险。
3.戒烟酒
春节期间，切莫为应酬而嗜烟酒，因为烟酒中的大量有害物质进入血液后，会导致血管痉挛而发生意外，冠心病患者尤其要注意。为减轻烟酒之害，应多吃一些水果、蔬菜，保持大便通畅，防止心血管疾病的发生。
4.保睡眠
睡眠不足或失调容易导致人体内血液中胆固醇含量升高，使诱发冠心病的几率相应增加。节日娱乐活动丰富，切莫在晚上喜乐过度而影响睡眠，睡前应尽量保持心境平和，不与他人过久交谈。少看紧张刺激性的电视节目。如能在白天午睡30分钟，对冠心病患者更有益处，晨起也不要太早、太急。
5.调情志
过年期间比如打扑克，打麻将等，输赢如何，都不要太在意，减少情绪的波动，保持心态平和，不要激动，更不要生气。
6.防寒冷
春节期间天气寒冷，寒冷刺激导致血管收缩，血压上升，心脏负担加重，容易诱发冠脉痉挛。对于冠心病病人，一定要做好防寒保暖，适时增减衣物。
7.常戒备
节日期间，往往因忙碌和生活节奏的改变，冠心病患者常常忘了服药，因突然停药易诱发心绞痛，甚至心肌梗死。因此，为了避免遗忘，节前应备足备全“急救药”，做到有备无患，一旦发生心绞痛或血压骤升时，应立即使用急救药或尽快送医院救治。
心病肺病科
凛冬散尽，星河长明。
新的一年，万事顺遂。
