“低头族”“手机病”
“三步一针”来搞定
“三步一针定眩法”治疗颈源性眩晕
近年来，随着数字时代的兴起，大量“低头族”涌现，因此颈源性眩晕发病率日趋增高，除了高龄人群之外，“白天伏案工作，晚上低头刷机”一族，逐渐成为主流患病人群。
颈源性眩晕是指因长时间低头导致颈椎病变，进而引发的以头晕、恶心、呕吐为主要症状的一类病症。中医认为，属于中医学的“眩晕”范畴，多虚实夹杂。该病由外邪、饮食不调、情志内伤、颈部久劳等病因，引起肝肾亏虚、肝胆失和、经络阻滞、气血不足、血不上行，而致局部失养、血不能上承、脑海空虚，故见眩晕。
发病机理主要是因为颈椎退行性改变、颈椎间盘病变、慢性劳损、外伤等因素刺激或压迫颈项部的神经、血管而引发的一类病症。由于电脑手机的普及，使颈椎长时间维持一个姿势，导致颈椎椎体移位。
眩晕反复发作，伴有头昏、沉浮感等感觉，其发生与颈部的转动及位置改变有明显关系。多数颈性眩晕患者还伴有头痛、颈肩部疼痛，甚至还会有恶心、呕吐、耳鸣、心悸、记忆力减退等症状。
大庆市中医医院推拿科门诊独创“三步一针定眩法”治疗颈源性眩晕，近10年治疗千余例颈源性眩晕患者，均取得满意效果，一次见效率可达90％以上。
何为“三步一针”
01.
点按天柱穴
定位：后发际正中旁开1.5寸（天柱穴）。
作用：缓解眩晕、颈项僵硬。
02.
推桥弓
定位：耳后乳突至锁骨内侧端的胸锁乳突肌沿线。
操作：用拇指指腹自上而下单向轻推，可降压醒脑。
03.
拔伸旋转复位
作用：调整颈椎小关节错位，减轻椎动脉压迫。
操作：一手托住患者下颌，另一手扶枕部，缓慢拔伸并旋转。
一针.
针刺风府穴外侧缘
供稿：外科党总支/推拿科/吴浩
编辑：宣传科
