疫情期间专家指导孕妇如何产检

 当前新冠病毒疫情牵住了全国人民的心，一场阻击新冠病毒感染的疫情战役正在全国范围展开。为防控2019新型冠状病毒感染流行，阻断病毒传播途径，建议最大程度减少人员流动，鼓励居家休养，减少出行。

    深宅在家，生活发生许多变化，给生活带来诸多的不便利，各种疫情消息、暂时的居家困难带来的焦虑，还有就诊不便利给孕妇按期产检带来了困扰。所以许多孕妇会感到担心，也有许多疑问，有哪些产检可以推迟一些做？去检查又该如何保护自己？自己在家又该怎么做好自我监测和保健呢？今天于帮国主任就来跟大家聊聊，疫情期间，孕妇该怎么做。

一、有哪些产检可以推迟或不做？哪些必须做？
1、早孕期：已经确定为宫内者妊娠者，如果没有出现阴道出血、腹痛、剧烈呕吐等特殊情况，大部分检查都可以推后。不过NT检查千万别忘了，一般是停经后11-13 6/7周做。
2、中孕期：需要做的检查主要有三项：
1)唐氏筛查：一般在15-20周左右，如果年龄超过35岁，则需要做无创DNA检查；
2)胎儿畸形筛查：四维彩超，俗称“大排畸”，常在20-24周进行；
3)关于妊娠期糖尿病筛查：如果你早孕空腹血糖小于4.4mmol/L，孕期的体重管理也比较好，可以推迟做；如果你是高龄孕妇或有糖尿病史，或空腹血糖大于5.1mmol/L，建议尽早做糖耐量试验，如不能及时检查，亦按照妊娠期糖尿病进行饮食和运动管理。

3、晚孕期：一般常规每2周检查一次，因为疫情，如果您没有妊娠合并症、并发症及自己感觉异常的情况，亦可以推迟检查。但36-37周的产检是确定分娩方式、监测胎儿宫内状况、确定胎方位的一次检查，有条件者建议进行。继后应该每周进行一次产检，但在特殊时期，如果一切都正常，可以跟你的医生商量后在家监测，适当延后检查。

二、如果遇到了必须要去的产检，尽量选择乘坐私家车去，全程佩戴好医用口罩，勤洗手，尽量减少在医院的停留时间。

三、孕妇在家可以进行哪些自我监测？
1、每天监测体温，注意有没有发烧、咳嗽、流鼻涕、乏力等情况
2、监测血压，孕妇正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱。
3、数胎动，每天上午、下午、晚上相对固定时间各计数一小时，胎动＞3次/小时均正常。
    数胎动方法：计数胎动时，最好左侧卧或自觉舒适的体位，环境安静，心情放松。胎儿连续动算1次，中间间隔2分钟以上再算一次。如果胎动出现了明显的变化，特别是明显减少或消失，那就必须马上去医院了。
4、每周称体重，控制好体重增长：
✔ 孕妇属于标准体重，体重增加0.5kg/周左右；
✔ 属于低体重，体重增加0.5-0.75 kg/周左右；
✔ 属于超重，体重增加0.25-0.5 kg/周左右；

✔ 属于肥胖，体重增加控制在0.25kg/周。

    希望每位孕妈妈不要过度焦虑，保持一个好心情，要相信，我们医务工作者在前线为大家保驾护航，而你们在家照顾好自己，我们齐心协力，终会战胜疫情。